Doğal yöntemlerle metabolizmayı hızlandırmak ve sağlıklı kilo kontrolü sağlamak mümkündür.
Doğal Yağlar
- Keten Tohumu Yağı: Omega-3 içeriği ile tokluk hissi sağlar ve metabolizmayı destekler.
- Aspir Yağı: Sindirimi destekler ve yağ metabolizmasına yardımcı olabilir.
Bitki Çayları
- Yeşil Çay: Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını destekler.
- Mate Çayı: Enerji verir ve iştahı dengelemeye yardımcı olur.